面朝大海，春暖花开，

炎炎盛夏，即将到来。

这个旅游季追随着夏日的骄阳到来了，人的口味便有了新的要求。

瞧！健康营养、清淡美味的三餐正在撩泼人们的味蕾也左右着人们的食欲呢。

午餐前，准备一份清爽可口的大拌菜就是最好的选择。

新鲜的彩椒、红红的小番茄、翠绿的小黄瓜，水灵灵的小生菜，把它们切成细丝码放在绿豆拉皮上。

顿时白色的瓷盘中五彩斑斓，充满生机。

随即加入饱含爱意、用生抽、白醋、白糖、蒜末、鸡精、麻酱、红油等精心配制的酱汁，轻轻搅拌，顿时多种食材、多重口味互相碰撞，芳香四溢。

一道健康美味，又上得了厅堂大餐桌的“健康多彩大拌菜”便OK了。

多彩大拌菜不仅健康味美，还有干扰、调和的功效：让鱼味更鲜美，荤菜腻不了。

想知道另外两道菜的烹饪方法吗？

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